Gårdagens löpning känns verkligen idag! Och de va bara 10 km.. Men efter några pass till borde de inte bli någon träningsvärk. Sen så stretchade jag inte efter träningen igår vilket kanske hade varit att föredra. Så idag fick de bli 34 km cykling för att mjuka upp kroppen något. Och de kändes rätt bra, de jobbigaste va att lyfta ner cykeln för trappan.
Om de blir träning imorgon blir de cykling igen. Vill inte stressa med löpningen utan vill att kroppen ska kännas 100%  innan jag sticker ut och springer igen. Vill inte åka på någon onödig skada.

// Kalle